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अमरूद खाने से होने वाले ये 6 फायदे जान आप चैंक जायेंगे

The 6 benefits from eating guava sehat greater noida,

अमरूद हमारे देश में काफी पंसद किये जाने वाला फल है। अमरूद बेहद आसानी से मिल जाने वाला फल है। लेकिन ज्यादातर लोगों को पता ही नहीं होता है कि ये स्वास्थ्य के लिहाज से कितना फायदेमंद हैं।


ये फल सदिर्यो में अधिक मिलता है। हांलाकि इसकी तासीर ठंडी होती है। अमरूद में विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा होती है। जो अनेक बीमारियों में फायदा पहुंचाती हैं। ये फल पेट की बहुत सी बीमारियों को दूर करने में काफी मद्दगार है। अमरूद के सेवन से कब्ज की समस्या दूर हो जाती है। साथ ही इसके बीजों का सेवन करना भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। 

 

1. कब्ज की समस्या है तो सुबह खाली पेट पका हुआ अमरूद खाने से राहत मिलती है।
2. अगर किसी को पित्त की समस्या है, तो अमरूद का सेवन करना फायदेमंद होता है। 
3. बच्चों के पेट में कीड़े होने पर अमरूद का सेवन करना फायदेमंद होगा
4. अमरूद को काले नमक के साथ खाने से पाचन संबंधी समस्या दूर होती है पाचन क्रिया के लिए ये बेहतरीन फल है 
5. अमरूद की पत्तियों को पीसकर पेस्ट बना आंखों के नीचे लगाने से काले घेरे और सूजन कम होती है
6. अमरूद की कोमल पत्तियों को चबाना आपके मुंह से दुर्गंध को खत्म करता है। साथ ही इससे दांतों का दर्द भी कम हो जाता है

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