Hapur News : गर्मी के तेवर इन दिनों इतने चढ़ गए हैं कि शरीर के प्रति थोड़ी सी भी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है। मंगलवार को पारा 41 डिग्री के पार तक पहुंच गया। सड़कों पर सन्नाटा छाया हुआ है। तपती धूप के चलते लोग घरों में बैठे हुए हैं। वहीं सड़कों पर लू चल रही है।
लू से बचने के हेलमेट और चश्मे का लें सहारा
लू ने आम लोगों को घरों में कैद होने को विवश कर दिया है। शरीर को भेदने वाली धूप से राहगीर परेशान रहे। दोपहर में चलने वाली हवाओं से बचने के लिए लोगों ने घरों में रहना ही मुनासिब समझा। जबकि ग्रामीण इलाकों में सड़के सूनी रहीं। गर्म हवाओं के थपेड़ों से जनजीवन अस्त-व्यस्त हो गया। चेहरे पर सीधा प्रहार करने वाली धूप से बचने के लिए दोपहिया वाहन चालकों ने हेलमेट और चश्मे का सहारा लिया।
हीट स्ट्रोक के मरीजों की संख्या बढ़ी
गर्मी के तेवर के आगे लोगों की सेहत भी बिगड़ने लगी है। शहर के अस्पतालों में सबसे ज्यादा हीट स्ट्रोक के मरीज आने लगे हैं। डॉ.पराग शर्मा का कहना है कि इन दिनों अस्पताल की ओपीडी में सबसे ज्यादा मरीज गर्मी, हीट स्ट्रोक (लू) लगने से हो रही परेशानियों के आ रहे हैं। गर्मी में पसीने की वजह से पानी की कमी हो जाती है। इसलिए ऐसे मौसम में भरपूर पानी पीना चाहिए।
लू से कैसे बचें
कम से कम 4 से 5 लीटर पानी जरूर पिएं।
जंक फूंड से परहेज करें।
गर्मी में सूती और हल्के वस्त्रों का प्रयोग अधिक करें।