Tricity Today | लॉकडाउन में लोग कैसे कर रहे कसरत
देश में कोरोना के बढ़ते मामलों के कारण हर कोई घर में रहने के लिए बाध्य है। ऐसे में स्पोर्ट्स और एथेलिटिक्स से जुड़े लोग विभिन्न बाहरी गतिविधियों जैसे साइक्लिंग, रनिंग, वॉकिंग, जिम आदि नहीं कर पा रहे हैं। जिम और क्लब भी बन्द हैं। लेकिन, ग्रेटर नोएडा वेस्ट साइक्लिंग क्लब के सदस्य इसका समाधान निकाल रहे हैं। शनिवार की शाम एक समय तय करके वीडियो कॉल पर एक साथ व्यायाम करने की पहल इन लोगों ने की।
ग्रेटर नोएडा वेस्ट की हाउसिंग सोसायटी ट्राइडेंट एंबेसी से अजय कुमार, पैरामाउंट इमोशंस से अमनप्रीत सिंह और 4th एवेन्यू गौर सिटी से विशाल ठाकुर एक-दूसरे से वाट्सएप वीडियो कॉल पर जुड़े और एक घंटे तक एक साथ व्यायाम किया। अजय ने कहा कि रविवार से और अधिक लोगों को कॉन्फ्रेंस कॉल पर लिया जा सकता है।
अमनप्रीत सिंह ने हमें बताया कि यह अवधारणा एक वर्चुअल जिम की तरह है और व्यायाम करते समय कोई भी अकेला महसूस नहीं करता है। विशाल ठाकुर ने बताया कि वह इस अवधारणा को गौर सिटी के अन्य निवासियों के साथ साझा करेंगे। ताकि, लोग वहां फिटनेस साझेदारों के साथ व्यायाम कर सकें।
इन लोगों ने कहा, वर्तमान लॉकडाउन की स्थिति हम सभी ग्रेटर नोएडा वेस्ट साइक्लिंग क्लब (GNWCC) के सदस्यों के लिए 21 दिनों के सेल्फ चैलेंज की शुरुआत है। इसके अंतर्गत 26 मार्च से अगले 21 दिनों तक हर रोज न्यूनतम एक घंटे कसरत कर रहे हैं। इसमें एक्सरसाइज, ट्रेडमिल, वॉकिंग, वर्चुअल साइकलिंग आदि जैसी केवल इनडोर एक्टिविटी करने की जरूरत है। आपको वर्कआउट के दौरान अपनी सेल्फी क्लिक करने और पोस्ट करने की जरूरत है। ग्रुप बना रहे हैं। सभी अपनी फोटो और वीडियो शेयर कर सकते हैं।
इसी चैलेंज को आगे बढ़ाते हुए GNWCC के एड्मिन विशाल ठाकुर, अजय कुमार और अमनप्रीत सिंह ने शनिवार को वर्चूअल वर्काउट किया। इन लोगों का कहना है की वीडियो कॉन्फ़्रेन्स पर वर्काउट करना काफी रोमांचक रहा और आगे इससे कई लोग और जुड़ेंगें।
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