Tricity Today | उत्तर प्रदेश उद्योग व्यापार प्रतिनिधि मंडल, नोएडा के अध्यक्ष नरेश कुच्छल
Noida News : योग जीवन का आधार है। योग करें और निरोग रहें, यह वैदिक भारत का मूल मंत्र रहा है। यह बात उत्तर प्रदेश उद्योग व्यापार प्रतिनिधि मंडल, नोएडा के अध्यक्ष नरेश कुच्छल ने एक वक्तव्य में कही है। उन्होंने व्यापारियों, उद्यमियों व आम जनता से अपील की है कि जिला प्रशासन गौतमबुद्ध नगर द्वारा " योग स्वयम और समाज के लिए " थीम पर आधारित दशम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को बड़ी संख्या में भाग लेकर योग की सार्थकता को जीवन में अंगीकार करें।
खुद को स्वस्थ रखने के लिए एक असाधारण अनुशासन
उन्होंने कहा कि योग का प्रचलन पूरी दुनिया में बढ़ रहा है। इसकी लोकप्रियता का एक मुख्य कारण यह है कि डॉक्टर भी मरीजों को योग के महत्व के बारे में सलाह दे रहे हैं। वैज्ञानिकों द्वारा योग का गहन अध्ययन किया जा रहा है और यह साबित हो चुका है कि योग मन और शरीर दोनों को शांत और आराम देता है तथा आत्मा को ऊपर उठाता है। यह एक अच्छा दिमाग पाने और खुद को स्वस्थ रखने के लिए एक असाधारण अनुशासन है। नरेश कुच्छल ने कहा कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि योग किसी भी व्यक्ति को तनाव से निपटने में मदद करता है, जो शरीर और दिमाग पर विनाशकारी प्रभाव डालने के लिए जाना जाता है।
सकारात्मक, आशावादी और खुशमिजाज
अध्यक्ष नरेश कुच्छल ने कहा कि योग को सही मायने में 'स्वयं और दुनिया के साथ सामंजस्य में रहने का विज्ञान' कहा जाता है। यह न केवल हमारे शरीर को फिट रखने के लिए है, बल्कि हमारे मन और आत्मा को सक्रिय रखने में भी हमारी मदद करता है। यह अभ्यास शरीर, मन और आत्मा को एक साथ जोड़ता है और जीवन के प्रति हमारे दृष्टिकोण, व्यवहार और दृष्टिकोण को बदलकर हमें खुश, शांतिपूर्ण और संतुष्ट रहने में सक्षम बनाता है। यह हमें अधिक सकारात्मक, आशावादी और खुशमिजाज बनाता है।