Tricity Today | Kopal Chaubey
फिटनेस में पीएचडी और फिटनेस प्रशिक्षण में 7 वर्ष से अधिक के अनुभव के साथ एक फिटनेस व्यवसायी कोपल चौबे के साथ आज शाम 6 बजे लाइव सेशन रहेगा। इस कोर फिटनेस और एब्स वर्कआउट सेशन का प्रसारण ट्राईसिटी टुडे पर आप देख सकते हैं। उनसे सीख सकते हैं। अगर आपके मन में कोई सवाल है तो मैसेज बॉक्स में आप लिख सकते हैं।
कोपल चौबे ने कहा, "मैं एक फिटनेस इंस्ट्रक्टर के रूप में कोर और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग में माहिर हूं। मेरा मानना है कि चोट मुक्त, स्वस्थ और खुशहाल जीवन के लिए शरीर की ताकत और सहनशक्ति विकसित करने पर ध्यान केंद्रित करें। योगा इसका सबसे बड़ा माध्यम है।"